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简单快手十分钟搞定韩式泡菜无油洋葱圈蔬菜小

发布日期:2019-04-21 01:53 作者:澳门千亿 点击:

  2.把大大小小的洋葱圈摆放在电饼铛里。电饼铛不用放油,先不要开电源加热。

  3.接下来准备饼馅儿。洋葱/白萝卜/自制韩式泡菜切细丝儿。我只用了半个洋葱,剩下的留着炒菜。这里任何蔬菜都可以加进来,方便收拾解决家里剩菜有没有?!注意一定要切细碎,这样才熟得快。除了蔬菜,肉类也可以加,建议先焯熟。加肉糜/鱼泥/虾仁很好吃,很鲜嫩多汁!

  4.再加入适量面粉,普通中筋粉就好了。再加入调味料。我放了盐, 各种香料综合。打碎的咖喱粉, 红辣椒粉和自制韩式辣酱。做这个饼真的不知道配方怎么写,材料随意,调味料随意,开心就好~

  7.用勺子悬空往洋葱圈里注入饼馅儿,洋葱圈皮儿薄,小心不要压扁了!再用勺子把馅儿糊糊压平顶满洋葱圈,馅儿的量要把握好,和洋葱圈边沿,齐平是最好看的了,为了颜值,握拳!

  8.全部铺平,开底火,开始加热。我没有开顶火,全程敞开加热的,方便观察情况,因为熟的非常快!赶时间呢可以盖上电饼铛盖子,上下火同时加热饼子熟得会更快,我担心下火近上火远加热不均匀啦~

  11.逐一翻过来,底面个个都是金黄焦脆,戳一戳, 确认过手感, 是最爱的脆皮儿啦!

  12.翻面后再烤一分钟就可以出锅了,电饼铛不要关火, 继续填补空缺烤下一批。

  15.现做现吃当然是最好的,有脆皮哦!做的多了放冰箱冷藏三五天没问题,取出微波炉加热一分钟就可以吃了。早上起不来床又受不了不吃早餐饿肚子?忙碌的上班族如我可以这样子多多囤粮,早餐只需要三分钟就搞定啦。有碳水有蔬菜,味道也不赖哦,如果饼里加了肉或鸡蛋,蛋白质也有了!

  16.木有洋葱圈紧身衣的泡菜蔬菜小饼子,颜值是差了一点,不要紧我们有内涵!

  谢谢你的光临,请各位多关注我,更精彩的文章还在后头。。。。返回搜狐,查看更多

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